第Ⅰ卷 阅读题（70分）
一、现代文阅读（35分）
（一）论述类文本阅读（9分，每小题3分）
阅读下面的文字，完成1-3题
健身的好处意想不到
健身为大脑的运作提供了即刻的推动力，纽约大学神经科学研究中心的铃木教授认为，“当我在有氧运动、举重和舞蹈课的过程中消耗热量流汗的时候，我注意到健身改变的不仅仅是我的身体，同时也深深地改变了我的大脑运转，使其更加灵活了。”40岁才开始健身的铃木从自身的体验和研究中发现，由健身产生的神经系统方面的益处，对于整个社会中人们的生活、学习方式及衰老过程来说，寓意深长。
非常有效地缓解压力，这是健身带来的最为实用而直接的好处。健身可以立竿见影地提高包括血清素、去甲肾上腺素，多巴胺和内啡肽在内的重要神经递质水平，而这些神经递质常常被焦虑和沮丧的情绪消耗
